Kinderheldin

Online Hebammenberatung und Kurse

Während der Schwangerschaft stellen sich die werdenden Mütter viele Fragen. Beispielsweise, wie kann ich mich auf die Geburt und die Zeit danach optimal vorbereiten? Kinderheldin ist eine digitale Hebammenberatung. Ohne Terminabsprache können Schwangere und Mütter mit einer Hebamme chatten oder telefonieren. Immer dann, wenn es gerade nötig ist. Unkompliziert, direkt, flexibel: online.

Unsere Versicherten können während der Schwangerschaft und im 1. Lebensjahr ihres Kindes die Hebammen der Kinderheldin GmbH um Rat fragen – und das täglich von 7 Uhr bis 22 Uhr. Die Hebammen sind auch an Wochenenden und Feiertagen per Chat, Telefon und Videocall erreichbar.

 

Videokurse

Der Geburtsvorbereitungskurs beinhaltet insgesamt 14 Stunden Videomaterial mit umfassenden Informationen zur Geburt, zum Wochenbett und zum Baby sowie Übungen zur körperlichen und mentalen Geburtsvorbereitung. Die Videos sowie ergänzende Informationen und praktische Tipps stehen rund um die Uhr zum Download bereit. Schwangere und Mütter können sich informieren, wann immer sie wollen.

Daneben steht ein ausführliches Skript mit Informationen zum Nachlesen sowie Checklisten zur Nutzung und Planung von Geburt und Wochenbett zum Download bereit.

The video birth preparation class is available in english.

Der Stillkurs erläutert in elf kurzen Video-Tutorials, was zum Beispiel Bonding bedeutet und was man über den Start des Stillens wissen sollte. Kursteilnehmerinnen berichten über mehr Selbstsicherheit beim Stillen durch den Kurs. Außerdem wird erklärt, wie Stillschwierigkeiten vorgebeugt oder selbst gelöst werden können. In einem 30-minütigen Zusatzvideo gibt es anschauliche Informationen für den Start in eine gute Stillbeziehung. Informationen über die Vorteile des Stillens und das Naturwunder Muttermilch, eine Checkliste zum frühzeitigen Erkennen von Stillschwierigkeiten sowie Tipps zur Steigerung der Milchmenge stehen zum Download zur Verfügung.

Im Rückbildungskurs erfahren die Teilnehmerinnen alles Wichtige über die Rückbildung ihres Körpers nach der Schwangerschaft und Geburt. Es wird genau gezeigt, wie die gezielten Übungen für den Beckenboden, Bauch oder Rücken richtig durchgeführt werden, und wie man sich dabei selbst kontrollieren kann. Jede Übung kann individuell an die eigene körperliche Verfassung angepasst werden. 

Der persönliche Kontakt zu einer Geburtshelferin, einem Entbindungshelfer oder den Ärzten kann und soll durch die Videokurse und digitale Beratung nicht ersetzt, sondern ergänzt werden.

So einfach funktioniert es

Wenn Sie die digitale Hebammen-Beratung oder die Videokurse nutzen möchten, rufen Sie einfach die Continentale BKK an und erhalten Sie einen Gutscheincode. Mit diesem melden Sie sich unter www.kinderheldin/bkk.de an.

Als weiteren Service bietet Kinderheldin die Vermittlung von Live-Geburtsvorbereitungskursen sowie -Rückbildungskursen an. Diese finden in Kleingruppen online mit einer Hebamme statt und ersetzen die derzeit wegen Corona eingeschränkten Präsenzkurse. Melden Sie sich einfach mit Namen, E-Mail und voraussichtlichem Geburtstermin an und Sie werden von Kinderheldin über die nächstmöglichen Termine informiert.

Noch Fragen?
Ihr Ansprechpartner steht Ihnen für alle Fragen zur Verfügung.
0800 6 262626
040 526777-1125

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