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Fakten

Bauchgefühl ist das Online-Portal für Teens rund ums Wohlfühlen.

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Status

Erstellt am: 09-06-2015
Aktualisiert am: 02-12-2015
Autor: JMI

Selbstbewusste Teens

Keine Lust auf Schlankheitswahn? Dann bist du bei Bauchgefühl genau richtig. Tausch dich mit anderen aus über Körper und Ernährung, Diäten und Musik, Sport und Lifestyle entwickle dein ganz persönliches Wohlfühl-Gefühl.

Bauchgefühl ist die Online-Plattform für Teens mit Infos und Tipps zu Körper und Ernährung. Informiere dich über Essstörungen und wie du sie erkennen kannst. Erfahre, wie du ein positives Körpergefühl entwickelst und dein Leben genießt - auch wenn mal wieder alles schief zu gehen scheint.

Essen oder Fasten gegen seelischen Druck

Essstörungen wie Magersucht und Bulimie sind seelische Erkrankungen und haben oft schwere körperliche Folgen. Sie beginnen schleichend und manchmal auch ganz harmlos. Und zwar mit dem Wunsch, ein paar Kilo abzunehmen oder das Gewicht zumindest fest unter Kontrolle zu haben.

Essstörungen sind keine Ernährungsprobleme, sondern vielmehr der unbewusste Versuch, mit belastenden Gefühlen wie Angst, Einsamkeit, Kränkung, Traurigkeit oder Wut umzugehen. Oder auch um Streitigkeiten, Trennungen oder Stress zu bewältigen. Essen oder Nichtessen wird dann zum Ersatz oder zum vermeintlichen Ausweg. In anderen Fällen kann es auch ein stummes Zeichen des Widerstands oder der Ablehnung sein, zum Beispiel bei Spannungen in der Familie oder Gruppendruck im Freundeskreis.

Hilfe und Unterstützung

Selbstbewusstsein und ein positives Körpergefühl sind der beste Schutz vor Essstörungen. Bauchgefühl bietet Informationen und die Hilfe von Experten.
Bauchgefühl ist eine Gemeinschaftsinitiative von BKK-Verbänden und Ministerien.